{"id":249,"date":"2024-08-06T18:04:58","date_gmt":"2024-08-06T16:04:58","guid":{"rendered":"https:\/\/self-defense-arts-martiaux-reims.fr\/?page_id=249"},"modified":"2025-03-31T13:17:29","modified_gmt":"2025-03-31T11:17:29","slug":"krav-maga-self-defense","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/self-defense-arts-martiaux-reims.fr\/?page_id=249","title":{"rendered":"Self D\u00e9fense Krav Maga"},"content":{"rendered":"\n
\n

GR\u00c9GORY BEZRUKI<\/a> \/ Coach arts martiaux<\/a> \/ Les disciplines<\/a> \/ Krav maga self d\u00e9fense<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\n

Envie de conna\u00eetre des techniques de Self-D\u00e9fense Krav Maga \u00e0 Reims ?<\/strong><\/h1>\n\n\n\n
\n
Appelez-nous<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
\n

Vous souhaitez apprendre \u00e0 vous d\u00e9fendre, apprendre \u00e0 combattre, faire du sport, d\u00e9penser votre \u00e9nergie, combattre votre stress… Les raisons pour lesquelles vous souhaitez en savoir plus sur le Krav Maga sont nombreuses et vous appartiennent.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
\n

QU\u2019EST CE QUE LE KRAV MAGA ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Bas\u00e9 sur des mouvements tr\u00e8s simples qui le rendent accessible \u00e0 tous, le Krav Maga<\/strong> sacrifie l\u2019esth\u00e9tique \u00e0 l\u2019efficacit\u00e9. En H\u00e9breu il signifie litt\u00e9ralement \u00ab\u00a0combat avec contact\u00a0\u00bb ou plus simplement \u00ab\u00a0Combat rapproch\u00e9<\/strong>\u00ab\u00a0.<\/p>\n\n\n\n

Le Krav Maga<\/strong> est bas\u00e9 sur les r\u00e9flexes et la simplicit\u00e9 pour rester effectif m\u00eame sous stress intense, le Krav Maga enseigne des principes d\u2019efficacit\u00e9. Il ne s\u2019agit pas de respecter des techniques ou des positions, ni d\u2019apprendre un programme fig\u00e9 qui doit correspondre \u00e0 des attaques codifi\u00e9es. Il est plut\u00f4t question de savoir s\u2019adapter, d\u2019apprendre la logique, les principes de l\u2019efficacit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Car l\u2019efficacit\u00e9 respecte des principes, suit des r\u00e8gles. Le Krav Maga enseigne cela. Conna\u00eetre et utiliser ses principes c\u2019est am\u00e9liorer son efficacit\u00e9, c\u2019est augmenter ses chances de survie en cas de danger.<\/p>\n\n\n\n

Le Krav Maga s\u2019appuie sur 4 principes :<\/p>\n\n\n\n