QU’EST CE QUE LE MMA ?

Le Mixed Martial Arts (MMA), littéralement « arts martiaux mixtes », est une discipline de combat qui peut aussi être appelée « free fight » ou « combat libre ».

Il s’agit d’une discipline complète, associant combat rapproché et lutte au corps à corps, dans lequel les deux combattants peuvent utiliser diverses techniques tel que : coups de pied, de poing, de genou et de coude ainsi que des projections et du grappling (soumission).

Les combattants utilisent des techniques de boxe, de kickboxing, de lutte, de jiu-jitsu brésilien, de karaté, de muay-thaï, et plus encore, offrant ainsi des combats variés et imprévisibles.

L’une des particularités de ce sport est que chaque combattant est libre d’utiliser les techniques de combat qu’il affectionne et maîtrise le plus.
C’est ainsi que beaucoup de boxeurs, lutteurs ou karatékas choisissent de se frotter à cette discipline. Elle leur permet d’utiliser leurs points forts tout en développant leur maîtrise globale du combat libre.

Le MMA est plus qu’un simple sport de combat. Il incarne un mode de vie prônant la discipline, le respect et l’amélioration continue. Que vous souhaitiez améliorer votre condition physique, apprendre l’autodéfense ou participer à des compétitions, le MMA offre une voie passionnante et enrichissante.